【本文由小黑盒作家@高橋真司于02月13日发布，转载请表明出处！】
列位好，这里高桥。最近在黑盒群里有盒友列出了我方写的装机竖立单，界限电源那行却是空着的，在群里乞助电源不知说念选哪个品牌、选几许功率的，懂装机的盒友在群里处罚了他的问题后，我念念着已经写一篇不同显卡＋CPU功耗该搭配几许瓦数电源的著作给各人参考吧。
没啥技巧含量，主要给装机小白看的
这篇著作我整理了2025-2026年头热点的AMD/Inter CPU+显卡组合，我将分档位给出功耗搭配提倡，同期也会教各人何如去算功耗，镌汰写竖立单的难度，趁便再测测我一又友的追风者AMP GH 750W金牌全模组电源，给各人望望中端区间热点电源的真确线路。
预算有限、不考虑后期升级竖立的情况下选电源的中枢是“匹配功耗+预留冗余”。电源功率买高了，低负载下高功率电源诊治效率低，费电还影响电源寿命；电源功率买低了，则会出现供电不稳、蓝屏、以致损坏显卡和CPU的情况。
我在整理CPU+显卡组合时回想了三步法：算功耗、看参数、估冗余，生人学会了不错平直套用。
要选定的电源额定功率应该等于显卡TGP功耗×1.15 + CPU最大PPT功耗×1.1+100W冗余。
显卡TGP（显卡功耗墙）：显卡长久结识运行的最大功耗，英伟达RTX50系和AMD RX90系的显卡均有明确标注。显卡功耗瞬时峰值会比TGP高10%-30%，乘以1.15是为了应酬峰值功耗。
CPU PPT（CPU封装功耗）：也即是最大功耗，区别于满载功耗TDP。AMD Zen5系列、Intel Ultra系列PPT渊博高于TDP，乘以1.1不错掩盖掉CPU功耗的瞬时峰值。
100W冗余：用于主板、内存、硬盘、电扇等其他硬件，给整机功耗留过剩地。
快速诡计公式：（CPU PPT+显卡TGP）×1.5。更简便、更平直，冗余更饱和。
详情好功率后，底下的四个参数也一定要看：
表率要领：优先选ATX 3.1/PCIe 5.1表率，这类电源能承受住3倍显卡峰值功耗、2倍整机峰值功耗。有原生16pin 12VHPWR接口，能平直给RTX50系、RX90系显卡供电，幸免转接带来的风险。
诊治效率：80Plus金牌及以上（诊治效率≥87%），长久使用省电。
供电架构：单路12V输出，能减少供电损耗，能更结识地给CPU和显卡提供大电流。
用料和质保：优先选全日系电容，全日系电容耐高温、寿命长，用料更塌实，结识性有保险；质保期越长越好，我的提倡是最起码5年以上。
冗余几许是字据使用场景生动调整的，各人也不错照搬。
日常办公使用：字据公式诡计出CPU＋显卡功耗后，进取取要领瓦数，比如550W、650W、750W等。
中度使用：玩玩2K游戏，简便剪剪视频，那么在诡计出的功耗值上+100W，电源长久责任在60%-80%的负载区间，算是电源的好意思瞻念区。
重度使用：玩4K游戏、有超频好像大批坐褥力需求，比如渲染、剪专科视频等，那么平直+200W冗余，应酬CPU、显卡长久的高负载运行，夺目出现供电不及。
考虑到后续升级：平直选高一级瓦数，比如有蓄意1-2年内升级显卡，可从650W升级为750W。
我整理了从初学到旗舰的5个热点档位，生人小白不错平直参考。
初学办公＋1080P网游（中枢功耗180-250W）代表组合：AMD R5 7500F/9600X+RTX 5050/RX 9050；Intel i3-14100F/Ultra 5 230F+RTX 5050/RX 9050。
功耗：CPU PPT 60-142W，显卡TGP 115W，总功耗低，无高负载场景，对电源条目较低。
按公式诡计：115×1.15 + 142×1.1+100≈380W，选定550W电源有饱和冗余，透顶能温柔日常使用，虽然一定要难忘看电源参数。
代表组合：AMD R7 9700X/7800X3D+RTX 5060Ti/RX 9060XT；Intel i5-14600KF/Ultra 5 245K+RTX 5060Ti/RX 9060XT。
功耗：CPU PPT 120-181W，显卡TGP 180W，主要玩2K下的3A游戏，有轻度坐褥力需求，属于中等负载情况。
按公式诡计：180×1.15+181×1.1+100≈510W，650W电源负载率约78%，处于效率最好区间，650W是最优解，但有超频需求提倡上750W，一样要看电源参数。
代表组合：AMD R9 9950X+RTX 5070/RX 9070；Intel Ultra 7 265K+RTX 5070/RX 9070。
功耗：CPU PPT 230-240W，显卡TGP 220W，主要开光追玩2K游戏、裁剪4K视频等，长久处于中等偏上的负载。
按公式诡计：220×1.15+240×1.1+100≈620W，750W是最优解。这个档是2025-2026年最热点的装机区间，驱动对电源结识性有一定条目，一样也要钟情电源四个参数。
750W是这个热点装机区间大多数东说念主的选定，而一又友的追风者AMP GH 750W恰是热点选定里比拟有代表性的电源，趁着此次契机简便测评下，望望它在这区间下的真确线路。
针对2K光追游戏＋中重度坐褥力的需求，追风者AMP GH 750W是一款定位中高端的金牌全模组电源，主打ATX 3.1/PCIe 5.1表率、原生12VHPWR接口与静音启停联想，相沿8年质保，现在售价600+。
今天简便测测它在“Ultra7 265K+RTX 5070”平台上的线路。
开箱白色款的外包装感情很簇新，包装正面标注了电源型号，枢纽点在右上角和右下角：80PLUS金牌认证、ATX3.1＋PCIe 5.1表率。
怒放包装能看到里面给到了好多泡沫保护，电源试验亦然用泡沫作念了限位，夺目输送移位。全模组线材是用无纺布袋包装，线材是蟒纹线，软硬度适中，搭配附赠的理线梳能让理线更纵脱、好意思不雅。
模组线材这块：次序是电源线、主板20+4pin线、2×CPU 4+4pin线、显卡16pin PCIe 5.1线、3×显卡6+2pin线、6pin SATA线、6pin大4D线。SATA线只给了一根，装多块机械盘的玩家可能有点不够用。
配件这块，kaiyun sports追风者给到了这款电源30根扎带和一把U型剪刀，这我还第一次遭逢。理线梳倒是常见，扎带数目其他品牌电源基本只给几根，念念理好线根柢不够，其次为了理线给了把剪刀我亦然没念念到。
电源尺寸我一上手就发现分辩劲，正面不像其他ATX规格电源那样偏正方形，量了下数据140×150×86mm，长度较惯例15cm电源缩减了1cm，能适配ITX、M-ATX小机箱，也能为ATX机箱预留更多的理线空间。
电源名义作念了磨砂工艺处理，手感风雅且不易留指纹，电源正面印有追风者品牌LOGO，下方是120mm FDB电扇，静音成果好、抗振动、寿命长。
电源背面除了电源开关外，还有ECO静音启停开关，开启后电源50%负载下可竣事零杂音，静音这块很出色。
电源接口这块，原生12VHPWR 16pin显卡供电口，最高相沿600W输出；5个CPU|PCIe通用接口，可连合CPU 4+4pin供电线或PCIe 6+2pin显卡供电线；3个SATA|MOLEX通用接口，给SATA硬盘好像大4pin（Molex）延迟建设供电；主板20+4pin供电口；备用通用接口，可连合CPU/PCIe或SATA/MOLEX线材。
追风者的AMP GH系列通过多项海外认证如CCC、TUV、RoHS等，并适应EAC、CE等高要领条目，相沿100-240V宽幅电压，在全球不同地区的电网环境中皆能结识运行。主动式安全这块，过流保护（OCP）、过压保护（OVP）、短路保护（SCP）、过载保护（OPP）、欠压保护（UVP）和温度保护（OTP）皆有，确保了高负载下电源的性能和结识性。
电源接收+12V单轨联想，供电架构接收LLC谐振+同步整流+DC-DC，搭配主动式PFC，电源诊治效率适应80Plus金牌要领，满载以致能摸到白金要领91%的效率门槛。
用料这块，阻隔领先能看到电源里面额外工致，用的是全日系电容有蓄意，用料这块没问题。
平台是Ultra7 265K+RTX 5070，整机峰值功耗600W傍边，用AMP GH 750应酬绰绰过剩，以致还有冗余。
笔者这边冬天在不开空调的情况下室温在5℃—10℃傍边，环境温度对电源温度有一定影响，这里咱们就重心望望这款电源的杂音线路。
ECO启停开启的情况下，日常使用，电源负载低于50%电扇根柢不转，电源不存在杂音，电源温度上手摸仅温热。
双烤显卡和CPU，负载平直拉满，这时能看到电扇转了，但由于是FDB电扇，静音成果额外给力，凑近了听能力听到电扇声息，平淡用电脑来自水冷电扇的杂音掩盖了其他声息。此外，在双烤显卡和CPU时代，电脑运行结识，没出现黑屏关机的情况，电源温度上手去摸仅比体温略高。
在电源满载情况下，AMP GH 750W看成一款金牌电源的诊治效率能达到白金认证的91%要领，用到8年质保扫尾能省不少电费。
追风者AMP GH 750W试验测下来在我看来有三点上风额外较着：静音＋高效用＋用料塌实。能完整适配2K光追游戏＋中重度坐褥力的需求，不外600＋的价钱存在溢价，12cm电扇散热成果略逊于14cm电扇，但拿来应酬像我这类竖立的机器是绰绰过剩。
这款电源适应追求静音与结识性的玩家；领有ITX/M-ATX小机箱的玩家；心爱白色主题、隆重机器颜值的玩家；有蓄意长久使用，垂青8年质保、不念念络续换电源的玩家；前代显卡念念升级RTX 50系的玩家。不外要是预算有限、使用ATX大机箱、对静音和颜值条目不高，500元档同规格金牌电源的性价比会更高。
4K游戏＋重度创作（中枢功耗530-660W）代表组合：AMD R9 9950X3D/R9 9900X3D+RTX 5080/RX 9070XT/RX 7900 XTX；Intel i9-14900K/Ultra 9 285K + RTX 5080/RX 9070XT/RX 7900 XTX。
功耗：CPU PPT 230-300W，显卡TGP 304-360W，主要玩4K下追求3A高帧率的游戏、坐褥力这块比如3D建模渲染等，CPU和显卡长久高负载，对电源结识性和冗余条目很高。
按公式诡计：360×1.15 + 300×1.1+100≈804W，要是选定850W电源，电源负载要接近满载，再有超频需求的话，1000W是最好谜底。
代表组合：AMD R9 9800X3D+RTX 5090；Intel i9-14900KS+RTX 5090。
功耗：CPU PPT 170-350W，显卡TGP 575W，主玩4K光追下的3A游戏，且有CPU和显卡双超频需求，这时机器的瞬时峰值功耗会冲突1000W，对电源条目极高。
电源选定：RTX 5090的瞬时峰值功耗可达700W以上，再加上高功耗CPU，1000W只可温柔基础使用，超频情况下1200W电源能力保证供电结识，幸免峰值功耗触发保护机制。
选电源的中枢已经“精确匹配功耗+预留合理冗余”，市欢2025-2026年头热点的CPU+显卡组合：初学选550W，主流2K游戏选650W，2K光追＋中重度坐褥力选750W，4K游戏选850-1000W，顶尖4K＋超频选1200W。
一句话：无需盲目追求高功率，但也弗成漠视冗余预留。同期，优先选定ATX 3.1/PCIe 5.1表率、80Plus金牌及以上、单路12V、一线品牌的电源，兼顾结识性、性价比和使用寿命。
